"C’est l’épreuve extrême du programme. Il faudra être bien préparé pour boucler ses 80 km à travers alpages et forêts de résineux. Et vous pouvez être certain de deux choses : vos cuisses vont piquer, mais la beauté des paysages vous les fera presque oublier !"
Que ce fût dur... tout est dit en début d'article ! La Montagne, ça (vous) gagne...
Et hop ! Trois vélo dans la voiture (ou deux !) |
Après le trajet Aller de 10h, un moment de réconfort bien mérité...
Découverte de ces magnifiques paysages...
Une après-midi jeu avec les remontées mécaniques et les pistes de descente ! Pour bien digérer...
Découverte des pistes... de descente ! |
La Montagne, ça vous gagne |
S.P.L.E.N.D.I.D.E. |
Le jour J... au départ, 80 km et D+ 3300m... Malheureusement, l'aventure s'est terminé après 30 km de course et 5h de selle !
Au départ... |
mais il faut la conquérir ! Et ce n'est pas le plus simple |
Ca grimpe la montagne ! |
Retour difficile... fait de beaux rêves Ludo ;-) |
Nom : Roc des Alpes - Marathon
Distance totale : 30,84 km
Durée totale : 4:56:29
Durée du déplacement : 3:50:39
Vitesse moyenne : 6,24 km/h
Vitesse moyenne de déplacement : 8,02 km/h
Vitesse max. : 37,85 km/h
Vitesse moyenne : 9:37 min/km
Allure moyenne : 7:29 min/km
Vitesse maximale : 1:35 min/km
Élévation max. : 1577 m
Élévation min. : 1036 m
Dénivelé : 2535 m
Inclinaison max. : 19 %
Inclinaison min. : -30 %
Date d'enregistrement : 14/06/2014 7:59
Ce n'est que partie remise, l'an prochain, après le Roc d'Azur en 2013, le Roc des Alpes en 2014, on s'attaque au Roc des Ardennes en 2015 !!!
je suis inscrit au roc des alpes lmarathon ludo
RépondreSupprimer